Senin, 16 Desember 2019

Cara Mudah Memutihkan Gigi

Kecantikan bisa terpancar dari senyum indah kita. Tapi, bagaimana kalau saat kita tersenyum, yang terlihat adalah gigi yang kuning atau kecoklatan ? Wahhâ bisa malu, dong. Tapi, tenang saja, Â Ada kok, cara mudah memutihkan gigi yang bisa kita lakukan sendiri dirumah saja, tanpa perlu berkunjung ke dokter gigi.



Salah satu cara mudah memutihkan gigi adalah dengan menggunakan pembersih mulut dan gigi yang alami, yaitu dengan mengkonsumsi buah – buahan atau sayuran seperti apel, stroberi, jeruk, pir, wortel, dan seledri. Dengan teratur mengkonsumsi buah – buahan tersebut maka kita akan memperoleh gigi yang cemerlang.

Buah dan sayuran tadi memiliki kandungan asam yang dapat menghilangkan noda pada gigi, namun tidak berbahaya bagi enamel gigi.Selain itu, saat mengonsumsi buah-buahan, secara tidak langsung mulut kita juga mengunyah. Saat mengunyah, mulut akan mengeluarkan saliva. Nah, saliva inilah yang berperan sebagai pembersih mulut dan gigi alami. Noda pada gigi pun dapat hilang dan gigi akan tampak cemerlang. Bila tidak ada buah, kita dapat mengunyah permen karet bebas gula yang mengandung xylitol. Saat mengunyah permen karet ini, selain saliva dihasilkan, xylitolnya pun dapat mencegah terjadinya plak pada gigi.

Selain buah, sayur, dan permen karet, kita juga dapat mengonsumsi berbagai produk susu yang memang banyak digemari, yakni keju, yogurt, dan susu. Yogurt dan susu mengandung kalsium dan fosfor sehingga dapat mencegah gigi berlubang serta membuat gigi nampak cemerlang.

Gigi putih tidak hanya diperoleh dari makanan, tapi dari kebiasaan. Kebiasaan minum menggunakan sedotan akan menjaga gigi cemerlang. Bila kita minum dengan gelas, semua minuman akan melewati gigi. Hal ini lama-kelamaan akan meninggalkan noda pada gigi.

Ada berbagai cara mudah memutihkan gigi, dari yang alami hingga yang menggunakan bahan kimia. Akan tetapi, cara tadi tidak akan efektif bila kita tidak menjaga kebersihan mulut dan gigi. Maka, menggosok gigi minimal 2 kali sehari itu wajib. Selain itu, tidak semua buah baik untuk gigi, misalnya saja lemon. Asam yang dikandung lemon terlalu keras hingga dapat mengikis enamel gigi.

0 komentar:

Posting Komentar