Vücudumuza gün içerisinde milyonlarca mikrop girer. Bizler bunların farkında olmayız. Ancak her nefes alışımızda aslında karbondioksit, karbon monoksit, oksijen ve buna benzer gazlarla birlikte, binlerce tozu da içimize çekeriz. Bir süre sonra vücudumuz bu tozlara karşı bir tepki geliştirir. Bu tepki de herkesin başına gelen hapşırma refleksidir. Vücudumuzun dengesinin korunması için vücuttan atılan ve bir nevi arıtma yöntemi olan hapşırık, birçok kasın da bir arada çalışmasına yardımcı olur.

İnsanlar hapşırırken, göz, diyafram ve karın gibi organlardaki kaslarda kasılma meydana gelir. Hapşırma işlemi saniyeliktir. Bu sebeple bu işlem çok hızlı gerçekleşir. Saniyeler içerisinde hatta saliseler içerisinde onlarca kasımız devreye girer ve hapşırma sonrasında kasların da eski haline dönmesiyle birlikte bir rahatlama meydana gelir. Aslında hapşırma normal zamanlarda meydana geldiğinde oldukça yararlıdır. Vücuttan mikropların atılmasında oldukça etkili bir reflekstir. Hapşırma iki şekilde meydana gelir. Birincisi alerjik hapşırma, ikincisi ise üst solunum yolu enfeksiyonları sebebiyle meydana gelen hapşırmadır. Her ikisinden de kurtulmanın yolları vardır. Birinci olarak alerjik hapşırmayı ele alalım. Alerjik hapşırmada, toz, tüy, hayvan, bitki, herhangi bir yiyecek gibi varlıklardan burunda meydana gelen kaşınma hissi sonrasında hapşırma refleksi oluşur.

Hapşırıktan kurtulma yollarına değinecek olursak, alerjik hapşırmalarda bu tür varlıklardan uzak durmak birinci yoldur. İkinci olarak hapşırıktan kurtulma yolları arasında uzmanlara danışmak yer alır. Özellikle bahar aylarında saman nezlesi adı verilen rahatsızlık pek çok insanın başına gelir. Durmaksızın hapşırmaktan kaslar zorlanır ve insan yorulur. Hapşırıktan kurtulma yollarından bu tür durumlarda ikincisini tercih etmeniz daha sağlıklı sonuç verecektir. Bir diğer hapşırma sebebi üst solunum yolu enfeksiyonlarıdır. Grip, nezle gibi hastalıklarda hapşırma refleksiyle sıkça karşılaşırız. Hapşırıktan kurtulma yollarında bu noktada seçmeniz ve uygulamanız gereken şeyler, mutlaka C vitamini almak ve gerekirse grip ve nezle tedavisi için yararlı ilaçlar kullanmak olacaktır.
Hapşırıktan kurtulma yolları aslında oldukça basittir. Ancak hapşırık normal zamanlarda geldiğinde, acayip sesler çıkarmaktan korkarak özellikle toplum içinde hapşırığın tutulması, felce dahi sebep olabilmektedir. Bu sebeple siz siz olun gelen hapşırığınızı tutmayın.  
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.